导致夫妻性冷淡的八个习惯

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来源：寻医问药网

作者：寻医问药网

发布时间： 2020-03-26

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夫妻性冷淡的原因很多，但一般都是因为不良习惯导致的。比如长期玩手机、不爱运动、熬夜都是夫妻性冷淡的诱因。夫妻性冷淡若长期得不到改善的话，很容易引发一些心理疾病。所以，夫妻双方一定要重视起来，下面小编就具体介绍一下导致夫妻性冷淡的八个习惯，你可要警惕哦!

半夜不睡觉

熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。

老看色情片

台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。

晚饭吃太饱

很多现代人晚餐十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。

抱怨挂嘴边

美国金赛性研究所进行的调查显示，经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少，把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。

电脑进卧室

多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30%，还可能引发感情问题。

牛奶喝太多

牛奶具有镇静安眠作用，性爱前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。

久坐不运动

美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示，不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材，增强性欲。

长期有便秘

患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩，导致性感受低，间接造成性欲降低。

现在，生活是越来越好了，最直观的体现就是餐桌，而男人又都很爱吃肉，长期大鱼大肉很容易引发性冷淡。所以，建议男性要少吃肉，多吃些蔬菜，避免因贪嘴而性冷淡!

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