儿童生病期间如何饮食？应牢记5大饮食原则！
孩子在生长发育的过程中，需要有充足营养的来支持。但是孩子患上疾病时，可能会对消化系统带来不同程度的影响，生病期间消化系统明显减弱，对食物营养的吸收能力也相对下降，此时一定要注意饮食上的调理才行。
孩子生病期间如何注意饮食？
1、优先考虑流质或者半流质食物
在生病期间应该优先考虑流质或者半流质食物。若是孩子6个月以下应该多喝奶，坚持母乳喂养。添加辅食后不仅要多喝奶，同时要多喝粥类和白开水等。两岁以上应该多摄入清淡的汤羹类，比如小米汤或者大米汤等。
2、优先考虑能够防止脱水的食物
生病期间可以多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果，根据孩子的年龄制作成蔬菜泥或者榨成蔬果汁。为了防止出现轻度脱水或者脱水，可以制作苹果汁来补充身体所需要的电解质和水分。尽量不要购买市面上的饮料，因为里面有大量的糖分以及色素等。若是孩子出现中度以上的脱水，应该及时去医院就医，以免延误病情。
3、优先考虑孩子喜欢的一些食物
孩子生病时会引起食欲下降，要尊重孩子的胃口，选择有营养并且他们喜欢的食物。不能强迫孩子吃饭，随着病情的好转，食欲也会慢慢的上升。若是因为身体缺乏某种营养元素所引起的疾病，应该多补充富含此类营养元素的食物。就拿缺铁性贫血来说，可以多吃含铁比较丰富的动物血制品以及动物肝脏等，同时要搭配富含维c比较丰富的柑橘类水果以及蔬菜，来促进胃肠道对铁的吸收和利用。
4、生病期间尽量不要添加新的辅食
孩子生病后，消化系统功能势必会减弱，此时身体处于高致敏状态，若添加新的辅食的话可能会引起食物过敏。若正处于给孩子添加辅食阶段，应该暂时停止新的辅食，同时家长要留意观察孩子是否对某些食物过敏。
5、采取少量多餐原则
生命期间的饮食要采取少量多餐的原则，单次食物的食物量是平时的70%左右即可。不能让孩子吃大量不容易消化的食物以及暴饮暴食，也不需要额外的补充特殊的食物，这样能减轻消化系统的负担。
温馨提示
病情允许的情况下，应该多参加体育锻炼，这样能帮助身体的康复。不能盲目的给孩子选择进补的食物，以免出现虚不受补或者性早熟。
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