新生儿晚上睡觉不踏实怎么办

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来源：寻医问药网

作者：寻医问药网

发布时间： 2019-12-02

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对于我们的新生儿来说，有很多的宝宝在出生之后睡觉的时候并不是特别的踏实，那么我们对于这样的现象来说应该怎么办才是最好的呢？会不会给我们的身体带来非常大的安全的隐患，就让我们具体的来了解一下。

新生儿晚上睡觉不踏实会有哪些表现

1、睡眠打鼾、睡眠张口呼吸、睡眠憋醒或者睡眠反复翻身。

2、睡眠中多汗、睡眠中做噩梦、磨牙或梦游。

3、睡眠中遗尿、夜尿增多。睡醒后头痛、头晕、口唇或咽部发干。

4、白天困倦、脾气急躁、易怒、任性或易激惹。

5、注意力不集中、反应迟钝、学习能力下降或记忆力减退。

6、生长迟缓或肥胖。

新生儿晚上睡觉不踏实怎么办

1、如果宝宝白天睡的好，晚上不睡且哭闹，那么在白天让他们少睡，多陪他们玩玩，使宝宝消耗掉一些精力，这样晚上就会很快入睡。

2、如果是因为家里的温度过高或者过低，使得宝宝睡觉时太热或者太冷，睡不着觉的话，妈妈要根据家里的环境来增加宝宝的衣物和被子。

3、年幼的宝宝需求来得快，有时可能只是饿了、尿了或无聊了，所以妈妈解决掉这些问题宝宝就能安睡了。

4、最值得注意的一点是疾病，比如宝宝缺钙了，或者缺少维生素，就要给宝宝补充相应的营养物质。如果宝宝是因为发热或者不吃奶水而导致难以安睡时，妈妈一定要及时带宝宝就医检查，及早发现问题。

如何预防新生儿睡觉不踏

1、宝宝在睡觉前哄的时间不要过长，有睡意时就把他们放在床上，哄一会儿盖好被子离开，让他们独自睡觉，千万不要一直抱着哄他们睡觉。

2、白天的时候，爸爸妈妈要和宝宝多多玩耍，给他们充分的关爱和呵护，让宝宝感受到父母的爱意，这样晚上也不至于安全感太差。

3、平时多带宝宝出去逛逛，接触新的环境和呼吸新鲜空气，让宝宝对这个世界产生浓厚的兴趣，消耗一些多余的精力。

4、平时要正确护理宝宝，不能让宝宝吃的太饱或者吃的太少，衣物要随着季节变化不断增减;宝宝尿湿时要及时更换尿不湿，让宝宝保持干爽舒适，营造一个舒适的睡眠环境。

有很多的人们并不知道新生儿在出生之后睡觉不踏实，我们应该怎么办才能够保护我们的身体，更加的健康的，所以应该遵循正确的医生的建议来保护我们的新生儿，改善我们的睡眠习惯，或者是在平时睡觉的时候多让孩子有一个轻松的环境，这样才能够拥有一个好的睡眠的习惯了。

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