酸梅汤是小孩能喝的吗值得了解下

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来源：寻医问药网

作者：寻医问药网

发布时间： 2021-04-29

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对于我们的小宝宝来说，到底能不能给我喝酸梅汤呢？给我们的身体带来的危害也是比较多的，宝宝能不能喝酸梅汤，那会不会影响到我们的健康，就让我们一起来了解一下小孩子能不能够喝酸梅汤？

小孩可以喝酸梅汤吗

孩子可以喝酸梅汤吗?孩子喝酸梅汤好不好呢?酸梅汤的基础原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料，算得上是带中药的零食，有很好的生津止渴、清凉解暑、促进消化等功效，小孩是可以食用的。

但是小孩还是少喝为好!因为他们的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了，容易引发胃和十二指肠溃疡。

喝酸梅汤的功效

起到降肝火，润喉消炎的重要功效，酸梅中有大量的维生素C存在，这种物质可以消除*内的多种炎症，夏天人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后，多喝一些酸梅汤就能让症状缓解，所以很多人会问喝酸梅汤去火吗?你要给他肯定回答：当然!

酸梅汤中有多种有机酸，它们进入*以后可以调节*内乳酸的数量，而乳酸又是引起*疲劳的重要原因，因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳，快速恢复体力。

酸梅汤则可以开胃，也能消食，它含有的一些酸性成分，可以调节胃酸分泌，也能保进消化液的分泌，平时饮用以后能让人们胃口大开，也能加快肠胃对食物的消化和吸收。

酸梅汤的做法

材料准备：乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，甘草多了味会苦。还有就是冰糖。

酸梅汤的制作方法：搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开;煮开后将火开为小火熬制40分钟左右;闻闻味熬制出来没有，再品尝一下味道是否合适，如果合适就可以等凉后饮用了，如果味道不合适可以放入冰糖调整一下。

注意：放入材料后一定要煮开一次水，再调小火熬制。之前不要放下冰糖，等最后味道出来后再放冰糖调整味道。

并且在生活当中，我们一定要按照正确的方法来喝酸梅汤，给我们的身体带来非常好的效果，才是最重要的，因为只有这样才能够保证我们的生命更加的健康，所以在平时的时候一定要按照上面所说的这种方法来喝酸梅汤，给我们的身体带来非常好的功效。保证我们的生命更加的健康和长久。

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