体育胎教是有哪些的好处
体育胎教有哪些好处呢?很多的新手妈妈对于这个问题都是想要了解的，因为大约在怀孕期间都要给宝宝更好的胎教，帮助宝宝都能够拥有一个健康，聪明可爱的身体，那么体育胎教有哪些好处?
胎儿的生命也在于运动，胎教理论都是适当地对胎儿进行运动刺激和训练，所以我们在合适的时候适量地进行一些“体育”胎教，能够帮助胎儿的身心发育。
在怀孕3-4个月以后就可以进行“体育”胎教。方法是准妈妈仰卧，整个人放轻松，先用手在腹部来回抚摸，接着轻轻按压腹部的不同部位，同时观察孩子的反应。刚开始的时候动作要轻柔，时间也要短一些。等过了几周，胎儿慢慢习惯后，就会对你的按压有所反应，胎儿有反应之后就可以稍加一点运动量，基本上每次按压5分钟左右就可以了。
怀孕第6个月后，可以轻柔地拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让孩子能够在子宫里面动一动。要是胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他，妈妈可以跟孩子说说话，或者放一些优美的音乐。
对胎儿的运动训练，通常情况下在怀孕3个月内及临近产期的时候都不要进行，有先兆流产或先兆早产的准妈妈也不要进行。另外，力度一定要控制好，循序渐进，心不要太急，每次时间不要超过10分钟。
研究表明，之前接受过“体育”胎教的胎儿出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作都会发育地快一些，孩子的身体素质也会好一些，智、体全面发展。所以，“体育”胎教对胎儿来说是非常有用的。
由此可见体育胎教的好处还是比较多的，在文章的内容里对于这个问题也为大家做的一些介绍，希望能够给更多的孕妇妈妈带来帮助，日常生活中怀孕之后一定要适当做一些正确的胎教，使自己的孩子更加的聪明。
版权所有：新乡市卫生健康委员会
主办单位：新乡市卫生健康委员会
技术支持：望海网络
电话：0373-3696799
邮箱：xxwsjsxc@126.com
豫ICP备16029887号-1网站标识码4107000025
豫公网安备 41070202000487号
