孕妇泡温泉要注意什么

助你好孕

来源：寻医问药网

作者：寻医问药网

发布时间： 2020-01-08

次浏览

分享到：

我们都知道在怀孕的时候很多人都感觉皮肤出现瘙痒，这个时候应该要多注意自己的个人卫生习惯才可以的，那么很多人都会习惯性的去泡一下温泉，可是这样的话会不会影响肚子里面的小宝宝，我们就应该来看看泡温泉的一些好处，应该要注意哪些事项。

1、水质是否干净

温泉的水质是否清洁也是考察要点之一，尽量选择人少的场所，人越多的地方水质污染越严重。另外，孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉。

2、周围环境是否安全

孕妇泡温泉不能一个人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。

3、空气是否流通

孕妇对空气的需求较高，空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。

4、及时补水

长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。

5、温度和时间要适宜

长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38～40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次不要超过15-30分钟。

6、适时中止

若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适，及时中止泡温泉。

7、注意保暖

泡温泉的间隙或泡完温泉，建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物，避免感冒。

其实孕妇在泡温泉的时候应该要多注意，尽量不要泡的时间非常长，因为这样肯定会让一些脏东西进入自己的身体里面，导致会出现一些早产的，在泡温泉的时候水温不要特别的冷，或者特别的热，可能会引起自己的肚子出现一些不舒服，也会出现一些其他的问题了。

下一篇：怀不上孕是什么原因