老人冬季戴帽有哪些好处呢

保健教育

来源：寻医问药网

作者：寻医问药网

发布时间： 2020-11-17

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大家在日常生活中，应该注意老年人冬季保暖的方法，冬季天气比较寒冷，而且出门一定要做好保护措施，尤其是冬季风大，大家需要注意老年人戴帽子的方式，人的头部大脑中枢所在重地，所以，大家需要注意戴帽子，老年人戴帽子好处多，你出门戴帽子了吗？

老人冬季戴帽有哪些好处呢？

一、是有利于保暖

为了防寒，人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但许多人没有戴帽子的习惯。多数老年人的头发比较稀少（容易散热），更需要帽子来保暖。冬帽的材质可以是毛线、呢绒，或者为羽绒服的连衣帽，反正质地要厚一些，保暖效果才好。

二、是有利于保健

老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅，甚至有一点硬化，如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，重则会发生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像绒线帽、连衣帽等，还可以遮住并保护耳朵。

三、是有防护功能

一帽在头，万一有点轻微的碰擦，帽子可以“缓冲”一下。老年人反应相对迟钝，身体状况也较年轻人脆弱，所以给予适当防护是很有必要的。

大家一定要注意戴帽子的方法有利于保暖，而且有利于保健，对老年人有一定的好处，所以，平时大家需要注意这些情况，在日常生活中，我们需要注意老年人的身体保健方式，平时也要注意调养方法，避免影响到老年人的身心健康，带来更多的危害，大家需要注意这些现象。

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