河南省卫生健康委提醒

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来源： wjw.xinxiang.gov.cn

作者：新乡市卫生健康委

发布时间： 2022-02-09

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【假期关注儿童青少年心理健康】

河南省卫生健康委提醒：因为疫情原因，儿童青少年又要过一个与以往不同的假期。假日期间应该合理安排学习任务、保持正常的作息规律、适度放松、科学体育锻炼、多与父母亲人相伴、减少对手机和电脑的依赖。

【节日吃糖多，注意儿童口腔保健】

河南省卫生健康委提醒：过节吃糖要节制，软粘食物易粘牙；糖加细菌产生酸，发酵腐蚀破坏牙；稍不留心龋病来，科学预防是关键；蔬菜水果和粗粮，纤维素多又少糖；有利自洁防龋齿，经常咀嚼牙齿强；勤刷牙来多漱口，牙齿健康喜洋洋。

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