经常用菊花和枸杞泡茶喝，身体会有这5个好的变化！

养生保健

来源：闻康资讯网

作者：闻康资讯网

发布时间： 2019-08-06

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经常用菊花泡水喝对*有好处，具有养肝明目的作用，而且能降血压，降血脂，可以降低血液中胆固醇的含量，能有效预防动脉粥样硬化，菊花泡水喝，具有美容养颜的作用，同时还可以排出体内的废物，具有清热降火的功效，菊花茶能有效预防痤疮的发生，经常用菊花和枸杞泡茶喝有什么好处？

1、明目。菊花和枸杞都能够起到一定的明目作用，并且对于*的肝脏有一定的养护作用。而且红枣对于女性而言有着很好的美容养颜的功效，红枣当中的维生素含量非常丰富，所以对于一些气血不足的女性而言，更应该要喝一些红枣茶来补气血。

2、降血压、血脂。还有一些患有高血压高血糖和高血脂的人群，也应该要多用这些东西泡茶。对于降血脂和降血压都能够起到一定的缓解作用。

3、预防动脉硬化。枸杞能够促进*的血液循环，而且对于动脉硬化而言能够起到一定的预防作用。并且枸杞当中含有多种维生素以及各种*所需要的氨基酸，而且还有一种物质叫做亚麻油酸能够帮助*新陈代谢的速率。

4、美容养颜。经常吃枸杞的话还具有美容养颜的作用，枸杞对于大家的身体而言能够起到一定的滋补作用。常喝菊花枸杞茶，可以防止辐射。对于大部分的上班族而言，对着电脑时间过久，就应该多花多喝菊花茶来预防电脑辐射对皮肤产生的衰老作用。枸杞还可以提高*皮肤吸收氧气的能力，起到美白的作用。

5、降火。菊花茶还有清热降火的作用，对于一些心火旺盛舌干口燥的人而言能够起到很好的帮助作用。如果你肝火比较旺，或者夏季容易上火。喝一杯菊花茶可以预防痤疮、喉咙发炎、外感风热、口腔溃疡等情况。

经常用菊花和枸杞泡茶喝，有什么好处？菊花泡茶喝具有清热降火的作用，并且能有效缓解口腔溃疡的症状，大家应该要注意口腔的清洁卫生，菊花泡水喝能预防动脉粥样硬化，菊花泡水具有美容养颜的作用，枸杞泡水喝具有养肝明目的功效。

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