【健康素养66条】系列二：维护自身健康，维护他人健康

健康素养66条

来源： www.xxswjw.gov.cn

作者：新乡市卫生健康委员会

发布时间： 2020-05-26

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《健康素养66条(2015年版)》第二条：每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

维护自身健康，维护他人健康

在健康方面，每个人都有两种责任。

①维护自身健康的责任。选择健康的生活方式可以维护并促进自身健康，健康的生活方式就是合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

要想获得健康，不能仅仅依赖医生、药物，健康在很大程度上掌握在我们每一个人自己手中，每个人都可以通过坚持健康的生活方式，维护和增进自身健康，提高生活质量。

②维护他人健康的责任。不损害他人健康就等于维护他人健康。不在公共场所吸烟，不随地吐痰，咳嗽喷嚏遮掩口鼻，就属于维护他人健康。

这些有益于健康的行为，既是对他人健康权利的尊重，也是每个人自身文明、高素质的象征。每个公民都能从自身做起，才能有效地维护全社会的健康与和谐。这些有益于健康的行为，既是对他人健康权利的尊重，也是每个人自身文明、高素质的象征。每个公民都能从自身做起，才能有效地维护全社会的健康与和谐。

健康的公民是一个国家经济发展、社会进步、民族兴旺的基本保障，《中华人民共和国宪法》已经把“维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”列为社会主义建设的重要任务之一，健康也被看做是世界各国的一项重要的社会目标。