四月健康风险提示

四月春光明媚，但气温波动频繁、病原体活跃等因素也带来多重健康隐患。新乡市疾病预防控制中心将针对手足口病、呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻、食源性疾病及布鲁氏菌病五类高发健康风险，从疾病特征、临床表现到防护要点进行系统解析，助力公众科学防范。

一、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，发病人群多为5岁及以下儿童，临床症状以手、足、口等部位散发性皮疹和疱疹为主。手足口病的传播途径多样且容易实现，经呼吸道飞沫、服用被病毒污染的水或食物、直接或间接接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液等均可感染，易在幼儿园、幼托机构和学校等集体场所暴发。

防护措施：

1.注意个人卫生，尤其是手卫生。在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。

2.不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

3.经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

二、呼吸道传染病

呼吸道传染病包括流感、新冠病毒感染、腺病毒感染等，病原体通过飞沫、气溶胶或接触传播。春季常见甲型流感（H1N1、H3N2亚型）与新冠病毒变异株共存。密闭环境中，1名感染者可能导致数十人感染，学校、商场为高发场所。老年人、慢性病患者、孕妇等免疫力低下人群易进展为重症。流感以突发高热（39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力为典型症状。新冠病毒感染常见发热、咽痛、嗅觉减退，部分患者伴有腹泻或结膜炎。普通感冒症状较轻，以鼻塞、流涕、低热为主，通常不引发严重并发症。

防护措施：

1. 每年接种流感疫苗，高龄或基础病患者及时补种新冠疫苗。

2. 室内每日通风3次以上，每次不少于30分钟，降低病毒浓度。

3. 乘坐公共交通、进入医院等场所时佩戴医用外科口罩。

4. 若出现持续高热、呼吸急促、血氧饱和度下降需立即就医。

三、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒属于杯状病毒科，是引发感染性腹泻的常见病原体，易在学校、养老院等集体单位暴发。诺如病毒感染性腹泻主要通过接触患者、感染者及隐性感染者传播，也可通过吸入患者呕吐物、排泄物产生的气溶胶以及食用或饮用被污染的食物和水引起传播。该病属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。

防护措施：

1.保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施，做到饭前、便后、吃东西前洗手。

2.注意饮食卫生喝开水，不喝未煮开的水；蔬菜瓜果清洗干净，食物要煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜类食品。

3.做好居家隔离患者需居家隔离至症状完全消失后3天，对于诺如病毒检测阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者也需居家隔离3天。

4.加强通风消毒保持室内清洁卫生，注意开窗通风。处理患者呕吐物、排泄物时注意做好个人防护措施，避免二次感染，被呕吐物或排泄物污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。

四、食源性疾病

食源性疾病因摄入被细菌、毒素或化学物质污染的食物引发，涵盖感染性与中毒性两类。天气逐渐炎热，升高的气温为细菌增殖创造了条件，食物更加容易腐烂变质，食源性疾病也进入了高发期。

防护措施：

1.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、接触脏东西后、加工制作食品前要洗手，定期对餐具进行消毒。

2.食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。

3.注意厨房和饮食卫生，做饭做菜时砧板做到生熟分开；不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水；饭菜尽量烧多少吃多少，少吃或不吃剩饭剩菜，如有剩余需放入冰箱保存。外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

4.室内注意防虫、防鼠，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理。

5.如出现腹泻、发热、腹痛和便血等症状时，应及时到医院就诊。

五、布鲁氏菌病

布鲁氏菌病由布鲁氏菌引起，通过接触感染动物或食用未灭菌乳制品传播，属乙类传染病。牧民、兽医、屠宰场工人为高危人群。未经治疗者病程可迁延数月至数年，症状不典型，易误诊为感冒、风湿病。其典型热型为波状热（体温骤升骤降，持续2-3周），可出现多系统损害，如关节痛（髋、膝为主）、肝脾肿大、男性睾丸炎。慢性期症状表现为乏力、盗汗、抑郁等“布病综合征”。

防护措施：

1. 购买正规巴氏灭菌乳，不饮用生羊奶。涮羊肉、烤肉等需确保熟透，避免食用半生不熟的肉或内脏。

2. 接触牲畜或生肉时，全程穿戴防护手套、口罩，避免直接接触血液或分泌物。宰牲工具使用后立即高温消毒，生熟分开，防止交叉污染。

四月健康防护需践行“三位一体”策略：加强个人卫生（勤洗手、戴口罩）、把好饮食安全关（生熟分离、充分加热）、做好环境管理（通风消毒、过敏原规避）。出现持续发热、呕吐、皮疹等症状应及时就医，避免延误治疗。通过科学防控，公众可有效降低春季疾病风险，享受健康春日时光。