七月健康风险提示

随着高考、中考过后暑假的到来，学生群体外出旅游、外出聚餐活动频繁，疾病传播风险增加，此外伴随气温明显升高，暴雨、大风等强对流天气发生频繁，潮湿环境易于各类病原体的繁殖传播和蚊虫滋生。为帮助广大市民特别是毕业生同学们更好地了解健康风险，做好疾病预防工作，新乡市疾病预防控制中心特发布本月健康风险提示，提醒大家重点关注新冠病毒感染、发热伴血小板减少综合征、布病、登革热、食源性疾病、高温中暑的预防。还需及时关注天气信息和灾害性天气预报预警，防范极端天气事件。

一、新冠病毒感染

新型冠状病毒感染已平稳进入常态化防控阶段，目前新冠疫情呈现下降趋势，处于低位波动阶段，但随着时间推移，既往感染或接种疫苗获得的抗体水平会逐渐衰减，保护力逐渐下降，现在暑假已经到来，且我国对外开放“免签”政策持续推进国内国外旅游人数增多，人口流动性大，人群二次感染风险加大，预防新冠仍不容忽视。建议广大群众继续保持良好的个人卫生，在人员密集场所加强个人防护，如有发热、干咳、乏力 、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹泻等不适请及时就医。

防护措施：

1. 积极接种疫苗：对于没有明确感染证据，未全程接种或加强免疫的老人、有基础疾病人员和医护人员应尽快补种，推荐接种新冠疫苗。

2. 注意个人防护：人员密集场所请佩戴口罩，有出游需求的民众，出行前要密切关注目的地的传染病疫情动态，返回后要做好自我健康监测，出现不适症状要及时就医。

3. 做好感染后自我管理：居民感染后，要根据自身症状严重程度采取相应治疗措施，落实居家自我照护，尽量避免与其他人员的密切接触，防止疾病传播。按照相关指南合理使用对症治疗药物，做好健康监测，如病情加重及时前往医疗机构就诊 。

二、发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征是由一种新型布尼亚病毒引起的急性传染病，主要通过蜱虫叮咬传播，俗称“蜱虫病”。近两年出现“露营热”，户外露营是亲近自然的好方式，但也可能增加接触蜱虫的风险。蜱虫喜欢栖息在草丛、灌木丛和落叶堆积的潮湿环境中，而露营活动往往涉及这些区域。一旦确诊发热伴血小板减少综合症，临床表现为发热、血小板减少、乏力、恶心、呕吐及食欲不振等，少数重症患者可因多脏器衰竭导致死亡，目前尚无有效的疫苗和治疗方法。

防护措施：

1. 野外活动时做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹驱避剂等，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

2. 一般情况下无需对病人实施隔离。医疗机构医务人员和病人家属在护理病人时应做好个人防护，对病人的血液、分泌物、排泄物及被其污染的环境和物品，可采取高温、高压、含氯消毒剂等方式进行消毒处理。

三、布病

布鲁氏菌病(布病)是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，临床上主要表现为病情轻重不一的发热、多汗、关节痛等。羊在国内为主要传染源，其次为牛和猪。布鲁氏菌可经破损皮肤黏膜、消化道、呼吸道等多种途径传染，多发生于春末夏初或夏秋之间，农村散养殖户、牧民、兽医、屠宰工人、乳肉皮毛制品加工人员等为高危人群。人群对布鲁氏菌普遍易感，近年来随着生活水平和饮食习惯的改变，异地调运牛羊肉需求增长，加大了食源性感染布病的风险。

防护措施：

1. 羊只饲养、放牧、交易、屠宰等职业人群要注意接触羊只时佩戴口罩、一次性帽子及手套，出现症状后可到当地疾控部门及传染病医院进行筛查与就诊。

2. 尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物。

3.不吃未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品。选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时要注意生、熟分开。

四、登革热

登革热是由登革病毒引起、主要经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病，主要流行于热带和亚热带地区。在我国，广东、广西、海南等地是登革热的高发地区。随着全球气候变暖以及人员流动的增加，登革热的传播范围有逐渐扩大的趋势。

登革热的临床表现为持续发热，体温可达39℃ - 40℃，伴有剧烈头痛、眼眶痛、肌痛、关节痛、恶心、呕吐、皮疹等症状。重症病例会出现出血、休克、器官衰竭甚至死亡。

防护措施：

1. 防蚊灭蚊：这是预防登革热的关键措施。清除蚊虫滋生地，定期清理家中的积水容器，如花盆托盘、花瓶、水桶等，每周至少清理一次；对于不能清除的积水，如消防水池等，可以投放杀蚊幼剂；使用纱窗、蚊帐、蚊香、电蚊拍等防蚊用品，避免蚊虫叮咬。

2. 避免前往疫区：在登革热流行季节，尽量避免前往登革热高发地区旅行。如果必须前往，要做好个人防护，穿着长袖衣物和长裤，使用含有避蚊胺等成分的驱蚊剂。

3. 做好旅行后健康监测：从登革热流行地区返回后，如出现发热、头痛、皮疹等症状，应及时就医，并主动告知医生旅行史，以便医生进行诊断和治疗。

五、高温中暑

随着夏季气温升高，高温天气增多，高温中暑的风险也随之增加。高温中暑是在高温环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。

根据病情轻重，高温中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑和轻症中暑的症状相对较轻，如口渴、头晕、多汗、乏力、恶心、呕吐等，及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分后，症状可逐渐缓解。重症中暑则较为严重，可出现热痉挛、热衰竭、热射病等，如不及时治疗，可能危及生命。

防护措施：

1. 合理安排户外活动：尽量避免在高温时段（上午10点至下午4点）进行户外活动，如需外出，应做好防护措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。

2. 补充水分和盐分：在高温环境下，人体会大量出汗，导致水分和盐分流失。因此，要及时补充水分和盐分，多喝白开水、淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等防暑饮品，避免饮用含酒精或大量糖分的饮料，这些饮料可能会导致身体失水。

3. 穿着适宜衣物：选择轻薄、透气、浅色的衣物，有助于散热，避免穿着紧身、不透气的衣物。

4. 注意室内通风降温：保持室内通风良好，可使用空调、风扇等设备降低室内温度，但要注意空调温度不宜过低，以免室内外温差过大导致身体不适。

5. 关注特殊人群：老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病等）的人群以及户外作业人员等是高温中暑的高危人群，要特别关注他们的身体状况，提醒他们做好防暑措施，如出现中暑症状，应及时就医。

六、食源性疾病

食源性疾病是指通过摄食进入人体内的各种致病因子引起的、通常具有感染性质或中毒性质的一类疾病。随着气温升高，细菌繁殖速度增快，加之人们外出就餐、聚会聚餐等活动增多，食源性疾病的发病风险有所提高。

食源性疾病的常见症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重的可导致脱水、电解质紊乱、休克甚至死亡。常见的食源性致病因素有细菌及其毒素（如沙门氏菌、副溶血性弧菌、金黄色葡萄球菌等）、病毒（如诺如病毒、甲肝病毒等）、寄生虫（如蛔虫、绦虫等）、有毒动植物（如毒蘑菇、发芽土豆、河豚等）以及化学物质（如农药残留、重金属污染等）。

防护措施：

1. 注意饮食卫生：不吃未彻底煮熟的食物，尤其是肉类、蛋类、海鲜等；不喝不干净的生水，建议饮用开水或经过净化处理的水；蔬菜瓜果要清洗干净，必要时可去皮后食用。

2. 选择正规食品：食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，选择新鲜、无变质的食材，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品；购买食品时要注意查看食品的生产日期、保质期、食品标签等信息，选择正规渠道销售的食品。

3. 做好厨房卫生：厨房要保持清洁，定期打扫，餐具要定期消毒；做饭做菜时砧板做到生熟分开，避免交叉污染；饭菜尽量烧多少吃多少，少吃或不吃剩饭剩菜，如有剩余需放入冰箱保存，再次食用前要彻底加热。

4. 外出就餐注意选择：外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，避免在路边摊、无证经营的小餐馆就餐。

5. 出现症状及时就医：如出现腹泻、发热、腹痛和便血等症状时，应及时到医院就诊，并告知医生近期的饮食情况，以便医生进行诊断和治疗。同时，要注意保存好剩余食物和呕吐物，以便进行检测，查明病因。

目前北方处于汛期，近期我省南部地区出现强降雨引发的地质灾害，造成人员及财产损害。请广大民众留意当地或需要前往地区的天气预报及强对流天气或地质灾害预警及时做好应对措施。