十月健康风险提示

金秋十月，气温逐步转凉，昼夜温差显著扩大，我市中小学及高校师生陆续返校，加之传统佳节到来，人员聚集、流动增加。市民们在享受美好秋色的同时也要注意防范疾病的发生，新乡市疾病预防控制中心特发布本月健康风险提示，提醒大家重点关注呼吸道传染疾病、诺如病毒感染性腹泻、狂犬病以及登革热。临近长假也要提醒广大市民，合理规划出行，注意交通安全。

一、呼吸道传染疾病

随着气温下降，呼吸道传染疾病的高发季节又一次来临，广大市民仍要重点关注新冠病毒感染和流感，尤其是老年人、慢性病患者等高危人群。随着托幼机构及中小学开学，各位家长也应该重视预防水痘，水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征的急性呼吸道传染病，传染性极强，人群普遍易感，儿童和青少年极易感染发病。

防护措施：

1.养成良好的卫生习惯，科学佩戴口罩、勤清洗双手。

2.每天开窗通风换气2-3次，让室内空气保持流通30分钟。

3.建议重点保护人群尽快接种相关疫苗，每年10月流感疫苗会陆续上市，市民可以就近前往各预防接种门诊接种疫苗；适龄儿童也可按照程序进行接种水痘疫苗。

4.如果出现相关疑似症状，应尽量避免与他人接触，如需外出应佩戴口罩，症状进一步加重及时就医。

二、诺如病毒感染性腹泻

食源性疾病往往起病突然，家庭疫情呈现多例感染、学校或集体单位多表现为集体性食物中毒特性。诺如病毒高发期为每年的10月至次年3月，最主要的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛等，它是全球范围内引起急性肠胃炎的主要病原体之一。诺如病毒感染性腹泻主要通过接触患者、感染者及隐性感染者传播，也可通过吸入患者呕吐物、排泄物产生的气溶胶以及食用或饮用被污染的食物和水引起传播。该病属于自限性疾病，多数患者发病后无需特殊治疗，注意补液2-3天即可康复，少数严重患者或合并其他系统疾病需要及时住院治疗。

防护措施：

1.接种疫苗：进入秋季我国呼吸道疾病开始流行，相应的疫苗也都陆续上市，家中有儿童、老年人和患有慢性基础性疾病的人群应尽早按照接种程序开展疫苗接种。

2.佩戴口罩：当出现发热、流涕等症状时外出进入人员密集场所，如医院、公共交通工具等，建议佩戴口罩，保护自己与他人。

3.勤洗双手：摸完公共物品记得使用洗手液清洗双手，未清洁的双手不揉搓眼睛。

4.及时就医：当出现疑似症状及时就医，避免病情加重。

三、狂犬病

狂犬病是由狂犬病毒感染引起的一种急性人畜共患传染病，临床表现主要为兴奋、恐水、咽肌痉挛、进行性瘫痪等症状，我省狂犬病发病数位居全国各省份第一。狂犬病是致死性疾病，可防不可治，一旦发病，病死率接近100%，犬类是狂犬病的主要传播源，一旦被咬伤要立即做好伤口处置工作。 

防护措施：

1.不接近和逗弄流浪狗、猫，不要在动物进食或者睡觉的时候干扰它。尤其是教育孩童不触碰野生动物的尸体，被动物追赶时保持静止，避免尖叫奔跑。如果猫狗已发起攻击，立即用衣物包裹手臂并保持肘部弯曲，优先护住头颈部及面部。

2.提倡高危人群暴露前免疫，如兽医、狂犬病诊疗人员、犬只或野生动物养殖人员等。

3.饲养宠物的家庭为了家人和宠物的健康，应按照兽医的建议，定期为狗、猫等宠物接种狂犬病疫苗。

4.提倡文明养犬，外出时务必为犬只佩戴牵引绳、嘴套，避免犬只伤人、走失或与其他动物发生冲突。主动避让老人、孕妇、儿童等群体，避免进入人员密集场所或公共交通工具。

被咬后紧急处理：

1.立即冲洗伤口，用肥皂水(或者其他弱碱性清洁剂、专业冲洗液)和一定压力的流动清水交替冲洗所有咬伤和抓伤处至少15分钟。

2.消毒处理伤口冲洗后用稀释碘伏或其他具有病毒灭活效果的皮肤黏膜消毒剂(如季铵盐类消毒剂等)涂擦伤口。

3.及时就医完成初步处理后，务必尽快前往就近的狂犬病暴露预防处置门诊进行规范诊疗。医生会根据伤口情况进行进一步的专业处理，并根据暴露分级决定是否需要接种狂犬病疫苗和注射狂犬病被动免疫制剂。

五、登革热

登革热是由登革病毒引起的、主要经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病，常见症状为发热、皮疹、全身疼痛等。主要在热带和亚热带地区流行。我国登革热疫情主要发生在南方的省份，如广东、云南、海南等省份。我市主要以境外输入病例为主，病例来源集中在东南亚国家，如近期有过疫区旅居史应注意是否有相关症状发生。

防护措施：

1.外出游玩时，尽量穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露。

2.使用含有避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂。

3.避免在蚊子活动高峰期（黄昏至黎明）在户外长时间逗留。

4.旅行归来后，如果出现发热、头痛、肌肉关节痛等症状，应及时就医，并告知医生旅行史。

十月初正值“双节”长假，广大市民朋友们在放松的同时不要忽视身体健康，健康是幸福生活的基础，让我们积极行动起来，提高自我防护意识，养成良好的生活习惯，共同预防各类疾病的发生。