这些卫生习惯伤害老人健康

保健教育

来源：寻医问药网

作者：寻医问药网

发布时间： 2021-02-23

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从养生保健的角度分析，卫生习惯对老人健康的影响非常大，如果老人有不好的卫生习惯，那身体就会有健康隐患。小编我发现每位老人因为生活环境不同，就会养成不同的卫生习惯，这些卫生习惯有好有坏。下文介绍了一些卫生习惯，这些习惯可能会损伤老人健康，甚至导致疾病发生。

卫生习惯

会伤害老人的卫生习惯

1.一条手绢用很多遍，嘴巴、眼睛都擦。长时间不洗手绢，擦完嘴巴又直接擦眼睛等习惯，都容易导致“细菌部队”的滋生和“大转移”。因此，手绢一定要勤洗、勤晒、勤消毒。

2.不经常更换内衣。吃不饱穿不暖的苦日子，让老人们依然保持着勤俭节约的品质，不过内衣裤长时间不换，对生殖健康很不利。建议最好每天换洗，如果内衣材质已经松懈，洗过后还有异味，就要换新的了。

3.炒完一个菜不洗锅接着炒。如果是炒青菜，这种做法并无大碍，但要是锅上面已经有焦糊状的物质，就一定要刷干净之后再炒其他的菜了。因为这些焦糊的东西里含有不少致癌物，长期如此对健康很不利。

4.被褥长时间不晒洗。老人对床上用品不怎么讲究，被褥、枕头、枕巾经常是一用数月，不换洗也不晾晒，这容易导致霉菌滋生，影响老人健康和睡眠质量。

除了上述容易被忽视的卫生习惯外，还有不少老年朋友一块抹布、一条毛巾，一用就是好几年，老人洗脚的次数也越来越少。这些看似不打紧的小习惯，却会影响老人的生活品质。一些卫生习惯陪伴了老人几十年，他们或许没有意识到有何不妥，改变起来也很难，这时就需要子女多花点心思了。

今天介绍的这些卫生习惯，都有一个共同的特点，那就是会影响老人的身体健康，甚至诱发疾病。所以，如果您也有这些不好的卫生习惯，还是应该及时改正和调整。小编要提示老人们需注意，养成良好的卫生习惯，这是很重要的事，无论生活环境如何，我们都应该养成健康、良好的卫生习惯。

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